・おでこのマッサージ
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肘を上げ、指の腹をおでこの中心に当てます。
圧力をかけ、そのまま横に引っ張るようにしてこめかみまで持って行きます。
腕を降ろし、耳の前から首筋にまっすぐ降ろします。
一連の動作を３回行います。
指をおでこにあてて押してみて、「プニュ」っとへこむような感覚があるときは、むくんでいる証拠。「むくみもたるみの原因になります」と田中さん。
おでこは、結構むくみやすい場所なんだそうです。
また、横ジワ、縦ジワ（眉間）が入りやすく、面積が広いのでシワがとても目立ってしまう、やっかいな部分。
「前髪を降ろして隠せばいいわ」と思っているあなた！ いつも前髪を降ろしてばかりでは、イメージが固定されてしまうし、ヘアスタイルによっては子どもっぽくなりすぎてしまうこともありますよね。内向的に見られてしまうこともあるようですし。
また、今のトレンドのヘアスタイルは、ナチュラルな感じにおでこを出すものが多く、「おでこ全部を隠し通そう！」というのは、なかなか至難のワザ。
自然な雰囲気で、ふわっと風に前髪が持ち上げられても、堂々と見せられる「ツルピカおでこ」を目指しましょう。
このステップでは、おでこの縦・横のシワを伸ばして、ツヤと透明感を与えます。
おでこにアイロンを当ててシワを両脇に向かって伸ばし、余計なお肉を下に押し流すようなイメージで行うと効果的でしょう。「ピンと張って〜！」と念じながら。何事もイメージは大切です。「絶対１０年前の顔になる！」という強い思いがあれば、効果の現れ方も、違ってきます。
